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Klein, aber oho: Bakterien lindern das Reizdarmsyndrom

Klein, aber oho: Bakterien lindern das Reizdarmsyndrom

Schätzungen zufolge haben oder hatten vier bis zehn Prozent der Menschen hierzulande einen Darm, der sich viel zu leicht aus der Ruhe bringen lässt. Sorgen winzig-kleine Helfer für Linderung?

Grenzen der Naturheilkunde

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Naturheilkunde hat eine lange Tradition und kann viel - aber nicht alles.

Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die Grippeviren

Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die Grippeviren

Grippeviren sind wahre Verwandlungskünstler und deshalb eine immer wieder Herausforderung für unser Immunsystem und die Medizin.

Haarausfall - was hilft

Haarausfall - was hilft

Haarausfall ist für die Betroffenen oft lästig. Wenn man die Ursache kennt, lässt sich einiges dagegen tun.

Böller und Feinstaub

Böller und Feinstaub

Der Jahreswechsel wird traditionell mit Feuerwerk gefeiert. Der Grund dafür, ein neues Jahr möglichst lautstark zu begrüßen, kommt noch aus heidnischen Zeiten: Krach soll böse Geister vertreiben.

Weniger Stress = weniger Kopfweh

Weniger Stress = weniger Kopfweh

Macht der Leistungsdruck Druck in unserem Kopf? Dann wird es Zeit, für Ausgleich zu sorgen.

Schwitzen in der Sauna für die Gesundheit

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Regelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor.

Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

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Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf

Das macht Kinderzähne stark

Das macht Kinderzähne stark

Gesunde Milchzähne sind der Grundstein für einen gesunden Mund im Erwachsenenalter. Fängt man früh genug an, ist es nicht weiter schwer, Kinderzähne stark und gesund zu halten.

Tees für guten Schlaf

Tees für guten Schlaf

Um tagsüber fit und ausgeglichen zu sein, ist ein erholsamer Schlaf die wichtigste Voraussetzung. Probleme beim Ein- und Durchschlafen sind nicht nur ärgerlich, sondern im Endeffekt sehr ungesund.

Hausmittel bei Muskelkater

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Muskelkater entsteht bei ungewohnter Belastung, ist unangenehm, verschwindet aber schnell von selbst. Einige Hausmittel helfen bei der Regeneration.

Aromatherapie: Eine dufte Sache

Aromatherapie: Eine dufte Sache

Was versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden?